7 hudplejefejl – Stop dem!
Selv når du plejer din hud, så er den langt fra perfekt. Du kan måske ikke være klar over, at du laver basale fejl i hudplejen og forværrer hudens tilstand. Læs artiklen og sørg for, at din rutine er som den skal være.
1. Du toner ikke din hud
Det er ikke nok at vaske ansigtet. Rensegel fjerner hudens lipide lag og forstyrrer dens naturlige pH. Det er derfor, at en toner er et must – det beroliger huden og genopretter pH-værdien. Brug det efter vask og før serum og fugtcreme. Toner sørger for, at hudens funktioner fungerer ordentligt og at huden har et beskyttende skjold. Husk, at vi alle har forskellig hud – vi skal matche de rette produkter.
2. Du fjerner ikke make-up før du sover
Du er kommet tilbage efter en fest og du ønsker kun at sove? Du har haft travlt hele dagen og vil sove når du kommer hjem? Du skal ikke springer over og lade være med at fjerne make-up! Når du sover med make-up, forværres huden hurtigt, da den ikke kan ånde. Inflammation opstår og huden har ingen chance for at lave den intense reparation, der udføres om natten.
3. Du beskytter ikke din hud mod solen
Fotoaldring er en af de mest alvorlige hudproblemer. UV-stråling er hudens største fjende! Husk på, at solbeskyttelse året rundt – ikke kun når du solbader – er super vigtigt. Giv dig selv en SPF creme af høj kvalitet (SPF 15 om efteråret og vinteren, højere i de andre to sæsoner) og brug det hver dag.
4. Du påfører serum og fugtcreme, og går straks i seng
Hvis du ikke vil have, at din serum eller creme synker ind i din pude, så gå ikke i seng lige efter du påfører det. Giv det et par minutter. Ellers vil din hudplejerutine være ødelagt.
5. Du rører ved dit ansigt
Udbrud af akne og inflammeret hud generer dig? Måske er det fordi, at du rører for ofte ved dit ansigt. Drop denne irriterende vane for at stoppe med at overføre bakterier fra dine hænder og udløse nye inflammationer.
6. Du bruger for mange hudplejeprodukter
Moderation er velkommen i en hudplejerutine. Less is more i dette tilfælde. Skru ned på mængden af creme og fugtcreme du bruger. En mængde på størrelse med en femkrone er nok til ansigtet. Brug af for meget creme tynger huden ned og tilstopper porerne, hvilket fører til udbrud af akne.
7. Du glemmer alt om en sund kost og hydration af kroppen
Hudplejerutinen er vigtig, men du skal huske på, at det ikke vil gøre noget, hvis du ikke spiser en sund kost, fyldt med vitaminer og mineraler. Du skal også huske at drikke nok vand for at holde huden hydreret. Hvis du plejer kroppen indefra, vil den helt sikkert give dig igen og se flot ud.
